史瑞克厌倦了奶爸生活，一个神秘商人给了他回到过去的机会，代价是失去一天的记忆。
史瑞克和菲奥娜结婚十年了，生了三个孩子。曾经威风凛凛的怪物，现在每天被换尿布、哄睡觉、打扫房间搞得焦头烂额。他开始怀念以前当“恐怖食人魔”、没人敢靠近的日子。一个神秘商人出现，说可以让他回到过去体验一天单身生活，代价是他会失去这一天的记忆，并且不会对现实产生任何影响。史瑞克答应了。他回到了法尔奎德领主统治时期的沼泽，那里没有菲奥娜，没有孩子，只有他一个怪物。他尽情享受了一天的自由——吓唬村民、在泥巴里打滚、吃生洋葱。一天结束，他被送回了现实。他发现家里乱成一团，驴子和靴子猫都被叫来帮忙带孩子，而菲奥娜累得趴在桌上睡着了。史瑞克突然觉得，这种被需要的感觉，比自由更快乐。
梦工厂又赢了！这次狠狠戳中了中年人的软肋。欢乐的外壳下是对家庭责任的深刻思考，结尾的温馨足以治愈所有疲惫的父母。孩子看得开心，大人看到泪目，完美合家欢。
与史瑞克快乐4神仙题材、年份或推荐关系接近的影片内容。
▶
高利贷讨债人从单亲妈妈手里带走一个九岁女孩做“担保”，却用一辈子成了她真正的父亲。
▶
一条被遗弃的金毛犬意外获得超能力，与一个9岁小女孩联手，成为城市里最“不靠谱”的超级英雄搭档。
▶
开发商要拆掉最后一条黑人老街，老居民们决定用一场持续半年的街头爵士乐抗议。
▶
在气候变暖的未来，一个被设定为“会爱”的机器人小男孩，被人类母亲抛弃后，梦想变成真孩子。
▶
氪星毁灭前，婴儿卡尔被送入太空，但他降落的地球正处于一场全球外星入侵战争之中。
▶
年轻法医发现师父二十年前办的命案是冤案，他要在保全师父名誉和还原真相之间选择。
▶
民国戏班里，每当演《牡丹亭》的旦角在梦中死去，她就会在现实中复活，并忘记前世的仇恨。
▶
一家网红理发店流行用“真人头发”接发，顾客们开始疯狂脱发，头皮下的东西钻了出来。